Bajas temperaturas y circulación viral: alimentación para mantenernos sanos y protegidos
Vitaminas como la A, C, D y E son esenciales para fortalecer el sistema inmune, especialmente, en invierno cuando nuestras defensas se ven más expuestas. Valentina Tobar, vocera del Colegio de Nutricionistas, entrega consejos para saber dónde encontrarlas. La nutrición es un pilar fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y del sistema inmunológico, […]
